Was ist Coaching überhaupt? Was sind mögliche Themen? Und wie läuft das Ganze ab?
Im Dschungel der Begleitungs- und Beratungsangebote kann es schnell unübersichtlich werden. Was genau ist also Coaching?
Coaching ist eine kurzfristige und lösungsorientierte Form der Begleitung.
Coaching ist nicht auf Dauer angelegt, sondern ist eine Begleitung über einen Zeitraum von einigen Wochen bis Monaten. In der Regel reichen fünf bis zehn Treffen aus, damit du dein Thema bearbeitet und dein persönliches Ziel erreicht hast. Grundsätzlich kann es in der Begleitung sowohl um persönliche (Lebens-) Themen (Life Coaching) als auch um den beruflichen Bereich (Business Coaching) gehen. Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren und Lösungen für deine aktuellen Herausforderungen zu finden. Dabei gebe ich keine Ratschläge, sondern verhelfe dir vielmehr zu einem Perspektivwechsel und dem Entdecken neuer Handlungsoptionen.
Für welche Themen eignet sich Coaching überhaupt? Hier bekommst du eine Idee, was mögliche Anliegen sind, zu denen Menschen sich coachen lassen. Wenn du unsicher bist, ob dein Thema ins Coaching passt: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir genau das noch einmal gemeinsam!
Wenn eine persönliche oder berufliche Veränderung ansteht, bietet Coaching einen Rahmen, um einen Umbruch bewusst zu gestalten und gestärkt in das Neue aufzubrechen.
Welchen Pfad soll ich einschlagen? Im Beruflichen wie im Privaten gilt es ständig Entscheidungen zu treffen. Im Coaching ist Raum, verschieden Optionen zu durchdenken und so Gewissheit über die nächsten Schritte zu gewinnen.
Welche Stärken schlummern in mir oder unserem Team? Im Coaching ist Raum, um den Schatz der eigenen Ressourcen zu entdecken und zu klären, wie dieses Potential ganz praktisch anwendbar wird.
Was ist meine Aufgabe und was erwarten andere von mir? Coaching unterstützt dabei, die eigene (Leitungs-) Rolle in den Blick zu nehmen und Klarheit darüber zu gewinnen - alleine oder gemeinsam im Team.
Ein neues Projekt starten oder eine Gründung meistern und dabei nicht den Überblick verlieren. Coaching bietet dir als Einzelperson oder euch als Team einen Raum, um im Aufbruch immer mal wieder innezuhalten und in Ruhe die nächsten Schritte zu klären.
Deine persönliche Challenge angehen - und dich im Coaching begleiten lassen. Was auch immer du gerne anpacken würdest, aber Respekt davor hast: Pack es an und hol mich als Wegbegleiterin zum Anfeuern und Ermutigen mit an Bord!
Wo arbeite ich als Coach?
Ganz praktisch kannst du dich von überall, wo du Internetzugriff hast, mit mir für ein Online-Coaching (per Zoom) treffen. Ab dem Sommer 2024 wirst du auch die Möglichkeit haben, in meinen Räumlichkeiten in Fuldabrück (Raum Kassel) Coaching in Anspruch zu nehmen. Grundsätzlich ist also erstmal nachrangig, ob du aktuell in Nordhessen, am Niederrhein oder in Neuseeland lebst: Wenn du Interesse am Coaching mit mir hast, finden wir eine passende Lösung!
Mit wem arbeite ich als Coach?
Ich begleite Einzelpersonen und auch Teams. Ich liebe es mit Young Leaders, Pionier:innen und Visionär:innen zusammenzuarbeiten - und mit dir, wenn du dir vorstellen kannst, mit mir in die Wildnis jenseits der Komfortzone aufzubrechen!
Wie arbeite ich als Coach?
Auf der Grundlage der folgenden Werte bin ich als Coach tätig:
Da die Bezeichnung "Coach" kein geschützter Begriff ist, ist es mir an dieser Stelle daher wichtig, Transparenz zu schaffen und auf meine Qualifikation und die damit einhergehende Mitgliedschaft in einem Berufsverband hinzuweisen: Ich bin Mitglied in der EASC (European Association for Supervision and Coaching in Europe) und lege meiner praktischen Arbeit als Coach die Ethikrichtlinien des Verbandes zugrunde.
Am Anfang eines jeden Coaching-Prozesses mit mir steht ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem wir dein Anliegen und die Rahmenbedingungen (wie Ort, Zeitrahmen und Kosten) besprechen und uns gegenseitig kennenlernen.
Wenn alle Fragen geklärt sind und es für beide Seiten passt, kann es quasi losgehen. Dazu sende ich dir nach dem "Go!" eine Coaching-Vereinbarung zu, in der alle Rahmenbedingungen noch einmal schriftlich festgehalten werden. Volle Transparenz für dich über das, was wir besprochen haben und was die Rahmenbedingungen sind!
Wenn wir dann richtig starten, klären wir zuerst noch ganz genau, was dein Ziel im Coaching ist. Du legst fest, wohin die Reise geht - und ich habe als Coach die Fragen und Methoden im Gepäck, um dich auf dem Weg dorthin zu unterstützen.
In den darauffolgenden Coachingtreffen arbeiten wir Schritt für Schritt daran, dass du zu deinem Ziel kommst. Wichtig ist mir dabei: Du entscheidest, was von meinen Angeboten für dich stimmig ist und dir hilft, dein Ziel zu erreichen. Und du bist verantwortlich dafür, die entsprechenden Schritte zu gehen!
Beim letzten Treffen feiern wir deinen "Gipfelmoment": Welche neuen Perspektiven haben sich für dich aufgetan? Welche Strecke hast du im Coaching zurückgelegt? Und welche Etappe liegt nach dem Abschluss des begleiteten Prozesses vor dir?
© Lena Niekler, 2024. Alle Rechte vorbehalten.
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